Kookjegek.nl
Kookjegek.nl //
Comment Icon
Sporten 13 Apr
tagBlog, Eten, Sporten

Sporten

Op deze zonnige dagen kruipt het sportbloed waar het niet gaan kan. Ik ben dan ook geregeld op de racefiets te vinden om mijn kilometers te maken. Hierbij is de voeding onderweg niet onbelangrijk.

Sporten 

Voor mijn rondje van 3 uur nam ik de volgende zaken mee:
4 bidons water
2 mueslirepen
2 fruitrepen
1 appel
2 boterhammen oude kaas

2 Responses to “Sporten”
  1. en na afloop natuurlijk voldoende eiwitten om de spieren te stalen!

  2. Vandaag waren het geen eiwitten maar voornamelijk koolhydraten, aan de pasta gezeten.

Leave a Reply

You can use these XHTML tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>